まずは胃腸の調整が大切です

　胃腸の調子が悪い人が多いです。整体をしても、あまりに胃腸の調子が悪いと、施術効果は薄れます。
内臓の問題の方が、骨格よりも身体への影響が大きいからです。

　健康の為と、ヨーグルトなどで乳酸菌、サプリメントでビタミンなどを摂取されている方が多いですが、それなのに何故、胃腸の調子が悪いままなのか、、（飲酒や暴飲暴食をしている人は、まずはそこから改善してください）
　ある程度、食生活にも気をつけているのに、あまり効果が出てない人、効果を感じていない人は、それらの商品では効果が出てないからです。
　また、便秘薬などで目的を一時的に解消したとしても、それは便の毒素を早く排出するだけであって、身体に良い効果があったのではありません。

　オナラの匂い（ほぼ無臭が健康）、便（黄褐色のバナナ状や半練り状、するりと出る）の状態などから胃腸や胆嚢などの状態は分かります。
　大便をして、数分間も匂いが残っているのは、かなり危険な腸内環境だと思います。
　色々な病気にかかりやすくなっていますので、早めの改善をオススメ致します。

ちなみに、私はこちらの商品で腸内環境を整えてます。