私自身は寝つきが良いので、あまり気にしてなかったですが…

下記のような「眠れな～い」を繋ぐサイトがあるのですね。
たま～に、眠れない時もあるので、勉強になります。
みなさんも、参考になさって下さい。

http://fuminners.jp/genre/trouble-falling-asleep/